Для сброса веса, сохранения мышечной массы при активных занятиях спортом: мужчинам; поддержания веса: активным женщинам, занимающимся спортом 2-3 раза в неделю.
Для: набора мышечной массы, поддержания оптимального тонуса и бодрого настроения — людям с тяжелыми физическими нагрузками.
Особенности: упор на качественный белок и медленные углеводы.
Для сброса веса, сохранения мышечной массы при активных занятиях спортом: мужчинам; поддержания веса: активным женщинам, занимающимся спортом 2-3 раза в неделю.